¿Quieres saber si tienes una adicción?
Según la OMS, cumplir al menos con 3 de los siguientes criterios en 12 meses continuados, son indicadores de que existe una adicción
¿Tienes o has tenido un fuerte deseo o necesidad de consumir la sustancia o llevar a cabo la conducta?
ADICCIÓN
¿Tienes dificultades para controlar dicho consumo? ¿En algún momento no has podido parar de hacer/ consumir algo?
¿Echas de menos esa sustancia cuando no la tomas?
SÍNDROME DE ABSTINENCIA AL DISMINUIR O REDUCIR EL CONSUMO.
¿Cada vez quieres más y tu cuerpo te pide más cantidad?
TOLERANCIA
¿Inviertes cada vez más tiempo en actividades relacionadas con la obtención de la sustancia?
ABANDONO PROGRESIVO DE INTERESES AJENOS AL CONSUMO DE LA SUSTANCIA
¿Sigues consumiento la sustancia a pesar de percibir de forma clara sus efectos perjudiciales?
PERSISTENCIA EN EL USO DE LA SUSTANCIA
¿Has contestado SI más de 3 veces?
Es posible que tengas una adicción. No te preocupes, hay mucha gente que puede ayudarte.
Si te apetece, podemos echarte una mano
psicosaludengines@gmail.com